世界卫生日|奥凯与您一起讲卫生、爱健康

为了让健康、卫生的理念潜移默化地深入每个人内心，并体现在行动上，今天奥凯带着大家一起来重新认识下“世界卫生日”。

世界卫生组织将2021年4月7日世界卫生日的主题确定为“致敬医护，共战疫情”。疫情面前，他们是一群不平凡的战士，塑造着生命的奇迹，今天向奋战在一线的卫生健康工作者致敬。
致敬医护，共战疫情
2020年的一场疫情打乱了所有人的节奏，在抗疫战场上，他们与患者亲密接触，厚厚的防护服里满是汗水，他们的爱心、耐心和细心，帮助患者们战胜病毒，重新撑起生命的风帆。他们的英勇付出，不仅打动国人，也感动世界；他们不惧风险、迎难而上，用自己的坚守为疫情防控贡献力量。

1946年7月22日，联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会，60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪章》。为纪念组织宪章通过日，联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。世界卫生组织每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。

疫情过后，请更加注重卫生健康
1.从自己做起，讲文明、讲卫生、树新风。
努力清洁家里的每个角落，自觉营造舒心的家庭环境，保持室内外整洁。

2.要做到拒食野生动物。
不接触、购买和食用野生动物，禽肉、蛋类要充分煮熟后食用，不吃生冷食品。

3.减少出门频次，出门带口罩。
知道如何正确戴口罩

4.保持良好的个人卫生习惯，做好四勤。
勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤洗澡。积极学习疾病的预防知识，做一个身心健康的人。

5.从身边做起，自觉遵守公共卫生守则。
不随地吐痰、不乱倒垃圾、不乱扔烟头、纸屑、果皮，告别不良行为。

6.以崇尚简约为荣，树立绿色消费观念。
减少一次性产品的使用和消费，拒绝白色污染，提高大家的环保意识。

7.适量运动，塑造健康体魄。
积极参加全民健身运动，增强体质提高防治疫病能力并注意饮食卫生，树立健康饮食观念。

8.保持良好的心理状态
不仅有助于自身免疫力的提升，更能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。